清燉豬肚湯
豬肚能補(bǔ)虛,健胃,特別適合產(chǎn)后婦女食用。
原料:豬肚150克,香油、堿灰各10克,熟豬油30克,味精2克,精鹽3克,蔥白5克
做法:
1、豬肚用堿灰和香油混合搓揉5分鐘,搓揉出黏液后用清水洗滌3~4遍,洗凈后放入沸水鍋中煮半小時(shí)后撈出,再用清水沖洗干凈。把洗凈的豬肚切成2厘米厚、3厘米長(zhǎng)的片狀。蔥白洗干凈,切成段;生姜洗干凈,拍破后待用。
2、鍋置旺火上,倒入豬油燒熱,先放蔥、姜炒一下,再放入肚片爆炒,加適量的鹽。然后將炒片裝入砂鍋或砂罐內(nèi),放足夠的清水,用中火煨奎豬肚爛時(shí)放入味精起鍋即成。
大蒜燒肚條
主料:豬肚1個(gè)、大蒜4個(gè)
調(diào)料:胡蘿卜適量
做法:
1、先把豬肚清洗干凈。
2、鍋里燒水,水里放一些料酒、大蔥、姜和花椒,水開(kāi)后放入豬肚焯水,大概幾分鐘就可以了。
3、焯好水的豬肚取出來(lái),把豬肚上的油和白色硬殼去掉。鍋里加入干凈的水,加入料酒、大蔥、姜和花椒,把豬肚放進(jìn)去,水開(kāi)后把火關(guān)小一些,煮1個(gè)半小時(shí)左右。
4、煮豬肚的過(guò)程中,可以把蒜準(zhǔn)備好。
5、煮好的豬肚切成粗條。
6、煮豬肚的湯過(guò)濾備用。
7、鍋里加入適量的油,油熱后,把蒜放入,再放一些花椒,小火炸出香味,至蒜變金黃色。
8、放入大蔥末和姜末。
9、翻炒片刻,放入肚條翻炒,同時(shí)放入料酒、鹽、生抽和胡椒粉。
10、倒入煮豬條的湯。
11、至淹沒(méi)肚條。
12、大水燒開(kāi)后,中小火燉煮20分鐘左右,起鍋前,再倒入一小碗淀粉水收汁,再加入雞精調(diào)味,盛盤時(shí),再放入一些蔥花即可。